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自行车停训后你该怎么做?

自行车停训后你该怎么做?

作者:钰潇
时间:2017.03.16
每个人都会碰到这样的事:你的训练本来非常连贯且进展顺利,体能也在不断提升,然后你在工作中却遇到了棘手的问题,因此错过了一两天的训练;或者是你感染了冬季病毒,为了对抗疾病,你持续4天无法训练;或者是你的膝盖发炎了,医生说两个星期不能骑车;又或者是你自己觉得太累了,需要多休息一天。你该怎么办呢?是不是应该之后抽空补上?还是继续训练,就当什么都没发生?这对你的竞赛准备有什么影响?接下来就教你如何处理这种困境。
爱单车的人都有的特质,最后一条无死角中枪

爱单车的人都有的特质,最后一条无死角中枪

作者:稀饭
时间:2016.12.14
每天骑车回来,手机里就是一大堆的风景照。每季骑车回来,总觉得自己的装备都不够用了,砸锅卖铁走在时尚的尖端,回头发现自己的钱包只剩下包了。这个城市对我来说没有什么秘密,再偏的美食我都吃过。港真,自行车就...
让偷车贼“哭晕”的单车防盗术大盘点~

让偷车贼“哭晕”的单车防盗术大盘点~

作者:稀饭
时间:2016.12.10
幸苦了一年,似乎终于可以轻松一下了,等一下!票抢到了吗?女朋友有了吗?升职了吗?买车了吗?面对亲戚的盘问,你有答案了吗?还有一件事,就是——过年防贼!临近过年,小偷们又开始冲业绩,单车是小偷们的重点目标...
你真的会过弯吗:5个过弯常犯错误

你真的会过弯吗:5个过弯常犯错误

作者:稀饭
时间:2016.11.21
对于自行车手来说,最麻烦的无非是下面的三件事了:爬坡,下坡,还有过弯,并且,当过弯与下坡结合在一起时,更考验车手的技巧。过弯能力的提升并不是一件非常困难的事,很多时候只需要一些技巧再加上适当的练习,就...
骑行时,你的胃在忙什么?

骑行时,你的胃在忙什么?

作者:米饭
时间:2016.11.04
现如今,各式各样的胃病在越来越多人身上发生。也有一些骑者表示,骑行过后胃疼的情况屡屡发生,这到底是为什么呢?难道骑行对胃有危害吗?其实并不然,合理的饮食合理的习惯合理的骑行反而会让你远离胃病哦。那么我...
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